dias e dias

Todo mundo em todo lugar tem dias bons e ruins. Eles existem! Existem dias que rendo muito e outros nem tanto. Existem aqueles em que me sinto uma heroína por conseguir ter forças para continuar a me manter produtiva e sair satisfeita ao final do dia, mesmo com dores e desconfortos já outros que eu … Continuar lendo dias e dias

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Saldo de 2016

Em janeiro de 2016 eu tinha começado um projeto de anotar tudo o que tinha ocorrido de bom no ano e colocar num pote que eu recebi de natal no ano anterior. O plano foi ótimo e cheguei a colocar dois papéis acho, até que eu recebi o meu aviso prévio em 22.01.2016. Foi um … Continuar lendo Saldo de 2016

Produção de lixo individual

Nas duas últimas semanas eu fiz um teste sobre a quantidade de lixo que eu gero e comecei a acumular tudo para tirar fotos no final de semana. Eu estava querendo entender como é que a casa gera tanto lixo, querendo entender qual é o problema do lixo que eu pessoalmente gero e foi esse … Continuar lendo Produção de lixo individual

Requalificação de panelas velhas

Ao longo da vida minha avó foi acumulando muitas panelas e outras tantas chegaram com o falecimento da sua irmã. Panelas mais velhas do que eu e muitas com defeitos aparentes e outras já remendadas. Ano passado fizemos uma limpeza em escondido e jogamos um saco enorme de panelas de alumínio fora (e minha avó … Continuar lendo Requalificação de panelas velhas

O que pode te agregar quando se passa por uma crise interna?

Já cansei de falar aqui sobre como podemos e devemos repensar a forma de viver, a nossa forma de consumo, o nosso tipo de consumo. Aí, duas semanas atrás eu vejo esse vídeo e morro de amores pela transparência da Juliana Goes: https://www.youtube.com/watch?v=p_EobNSFjM8 A minha vida aos poucos está mudando. Acho que falta o pontapé … Continuar lendo O que pode te agregar quando se passa por uma crise interna?

Limitações de compras

No final do ano passado comecei a repensar a minha forma de consumo. No meio do percurso li mais sobre o assunto, assisti bons documentários (como o que citei aqui) e fiquei desempregada (na ordem: 1. consciência; 2. desemprego; 3. documentário citado acima). Sim, a diminuição drástica do dinheiro que pode ser gasto também influencia a … Continuar lendo Limitações de compras

Meditações guiadas com Sattva e Meditare

Enquanto trabalhava no Bairro do Recife, fui algumas vezes no Arte de Viver meditar. Lá aprendi uma sensação incrível de leveza na cabeça ao sair das aulas que chega a ser estranha, algo bem diferente de tudo o que eu tinha experimentado. Tentando seguir esses passos e orientação da minha reumatologista (cabeça + exercícios + … Continuar lendo Meditações guiadas com Sattva e Meditare

Transição do guarda-roupa

Anos atrás eu engordei sem motivo algum. Estava mantendo o mesmo padrão de alimentação. Junto com o peso extra veio um cansaço inexplicável e foi assim que eu acabei sendo diagnosticada com fibromialgia. Com o ganho de peso, muitas roupas se foram e outras tantas guardadas. Sabe quando você gosta de uma peça e diz … Continuar lendo Transição do guarda-roupa

Prova: viver com menos

Um texto retirado de uma prova e repassando no Facebook para pensar um pouco nesta sexta. Não é moda, é futuro! Adoraria ter uma bicicleta e fazer muita coisa à pé ou pedalando. Na minha mente isso ocorre no bairro da Boa Vista. Só que no momento eu estou um pouco distante.... Um passo de … Continuar lendo Prova: viver com menos

Simples mudança no armário que impacta no dia a dia

Tempos atrás as minhas camisetas ficavam empilhadas no armário. Não eram desorganizadas porém, essa forma de arrumação tem suas desvantagens já que somos induzidas a usar o mesmo sempre e frequentemente temos mais do que precisamos. Na minha última grande arrumação e desapego, relatada aqui, eu migrei o que sobrou para uma das minhas gavetas. … Continuar lendo Simples mudança no armário que impacta no dia a dia